アッピアーノ・ジェンティーレ発 - 2月9日（金）のトレーニングはジム内でバイクを使ったウォーミングアップから始まった。選手たちは続いてエアロビック・エクササイズを行い、更にゴムバンドを使ってスピードとスプリントの練習に取り組んだ。
フィットネス・トレーニングを終えると、選手たちはトレーニング場に向かい、個別に技術練習を行った。トレーニングの最後には試合形式の練習が行われた。
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