阿皮亚诺-詹蒂莱-今日的训练以骑单车热身活动开始,接下来进行有氧训练,球员们利用橡皮带专注速度训练。
结束基础的体能训练后,球员来到室外球场进行单独的技战术训练以及参加训练赛。
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阿皮亚诺-詹蒂莱-今日的训练以骑单车热身活动开始,接下来进行有氧训练,球员们利用橡皮带专注速度训练。
结束基础的体能训练后,球员来到室外球场进行单独的技战术训练以及参加训练赛。
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