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上海発 - 上海の“センチュリーパーク”で午前練習が行われた。ロベルト・マンチーニ監督の短いブリーフィングの後で、アップをこなし、前日の疲労具合によって２つのグループに分けてメニューを消化している。
長くプレーした選手は、軽いランニングやストレッチで疲れを癒やしている。出場が短かった選手は、ダッシュやストレッチをこなし、最後はミニゲームやボールキープを行った。
蒸し暑い環境の中でのトレーニングで、選手たちは平均３リットル以上の水を要求していた。
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