ENTRENAMIENTO EN EL CAMPO CUBIERTO

APPIANO GENTILE - En el entrenamiento de esta tarde, los nerazzurri realizarán un pequeño calentamiento, ejercicios de abdominales, de movilidad y estiramientos musculares en el campo cubierto . Después, los nerazzurri se desafiarán en mini duelos de fútbol- rugby y practicarán ejercicios de posesión del balón. Acabarán el entrenamiento de hoy con una sesión aeróbico- táctica.


Carga otros resultados