1/51
APPIANO GENTILE - Sesi latihan dimulai di dalam gym dengan pemanasan yang meliputi sesi aerobik dan latihan kekuatan.
Selanjutnya, para pemain pindah ke lapangan untuk latihan penguasaan bola. Mengasah taktik dalam membangun permainan serta bola mati menjadi menu berikutnya bagi tim. Sebagai penutup, dilaksanakan latih tanding di lapangan berukuran kecil dengan penggunaan papan di sekeliling lapangan untuk meningkatkan intensitas.
