APPIANO GENTILE - Tim kembali berlatih pada awal jeda internasional setelah dua hari mendapat jatah libur.
Latihan hari ini dimulai di gym dengan melakukan pemanasan pada sepeda statis, senam lantai dan latihan abdominal. Latihan kemudian dilanjutkan di lapangan dengan melatih penguasaan bola dua dan satu sentuhan serta latih tanding dengan menggunakan bola raksasa. Di akhir latihan, ada lebih banyak gerakan aerobik dan latih tanding.
