阿皮亚诺真蒂莱 - 球队已经从为期两天的假期回归训练。
今天的训练课首先在健身房用健身单车热身，进行拉伸与核心训练。 接着踏上球场进行一次以及二次触球控球训练和巨型球练习赛。最后还有有氧训练和训练对抗赛。
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阿皮亚诺真蒂莱 - 球队已经从为期两天的假期回归训练。
今天的训练课首先在健身房用健身单车热身，进行拉伸与核心训练。 接着踏上球场进行一次以及二次触球控球训练和巨型球练习赛。最后还有有氧训练和训练对抗赛。
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