<p><strong>APPIANO GENTILE</strong> - Squadra subito in campo dopo il match contro il Bologna per una seduta di allenamento a due gruppi: consueto lavoro di scarico per chi ha preso parte alla sfida contro la formazione rossoblu, mentre per tutti gli altri la sessione mattutina è iniziata in palestra, con esercizi di core-stability, andature e rapidità.</p> <p>La seduta è proseguita quindi sul campo, dove il secondo gruppo si è aggregato ad alcuni giocatori dell'Under 18 nerazzurra per esercizi di possesso palla e una partitella a due tocchi a campo ridotto. In chiusura di allenamento focus su aerobica e tecnica.</p>
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