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<p><strong>APPIANO GENTILE</strong> - Mattinata di allenamento al Centro Sportivo Suning per i ragazzi di Luciano Spalletti: allenamento Iniziato in palestra con un riscaldamento su cyclette.</p> <p>Poi la squadra è stata divisa in due gruppi: il primo ha svolto esercizi a terra di core stability, mentre il secondo ha lavorato con gli elastici per poi passare ad un percorso di forza.</p> <p>Successivamente si è passati in campo dove è continuata la fase di riscaldamento prima di terminare la seduta con una lunga parte tattica.</p>
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