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APPIANO GENTILE - Prima seduta settimanale in vista dell'ultima partita di campionato in programma domenica sera contro la Lazio.
Inizio in palestra con un breve riscaldamento su cyclette. Poi una serie di stazioni di forza prima di trasferirsi sul campo, dove la squadra ha continuato la parte di riscaldamento con una serie di ripetute.
Dopodiché spazio al pallone con un esercizio di possesso palla con finalità il gol all'interno delle quattro porticine per lato del campo. In chiusura una partitella a campo ridotto molto combattuta.
Domattina secondo allenamento della settimana.
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