DOPPIO ALLENAMENTO AL CENTRO SPORTIVO SUNING

Squadra in campo per una doppia seduta nella settimana di sosta del campionato. Le foto

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APPIANO GENTILE - Allenamento doppio per i ragazzi di Luciano Spalletti presenti al Centro Sportivo Suning. Seduta mattutina iniziata in palestra con del riscaldamento su cyclette. A seguire un percorso di forza. Poi spazio al campo: esercizi aerobici con il pallone con finalità il tiro in porta.

Nel pomeriggio squadra subito in campo con un torello come riscaldamento. A seguire possesso palla, poi alcune esercitazioni tecniche divise per reparti. In chiusura partitella a campo ridotto decisa da Santon.


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