ALLENAMENTO DELLA VIGILIA AL CENTRO SPORTIVO SUNING

Seduta mattutina per i ragazzi di Luciano Spalletti in vista del match di domani alle ore 15

APPIANO GENTILE - Allenamento della vigilia in vista di Inter-Genoa al Centro Sportivo Suning. Prima parte dedicata all'attivazione muscolare in palestra, a gruppi. A seguire lavoro aerobico sul campo.

In chiusura, squadra di nuovo suddivisa in gruppi che ha lavorato su reattività e rapidità. Torello e tattica a chiudere la seduta.


 English version  Versión Española  日本語版  Versi Bahasa Indonesia  中文版 

Carica altri risultati