INTER-SPAL, LA SEDUTA DELLA VIGILIA

Riscaldamento tra palestra e campo, esercizi di rapidità e reattività, lungo focus tattico nel menù dell'allenamento mattutino

APPIANO GENTILE - Ultimo allenamento al Centro Sportivo Suning in memoria di Angelo Moratti per i nerazzurri di Luciano Spalletti, impegnati domani a San Siro contro la SPAL nel lunch match della 3^ giornata di Serie A TIM.

Dopo una prima fase di riscaldamento a gruppi in palestra, la squadra si è trasferita sul campo per un lavoro su rapidità e reattività; nella seconda metà della seduta lunga parte tattica, preceduta da esercizi di possesso palla. 


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