APPIANO GENTILE - Allenamento mattutito al Centro Sportivo Suning di Appiano Gentile: allenamento iniziato in palestra con degli esercizi di forza e stabilità.
La squadra si è poi spostata sul campo per un torello. A seguire tecnica individuale, possesso palla e sfide tre contro due ed uno contro uno.
A chiudere la seduta lavoro aerobico.
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