ALLENAMENTO POMERIDIANO PER I NERAZZURRI

Riscaldamento, esercizi tattici, possesso palla e partitella nel programma della seduta domenicale ad Appiano Gentile

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APPIANO GENTILE - Seduta pomeridiana per i ragazzi di Stefano Pioli in questa domenica 4 dicembre. L'allenamento è iniziato con riscaldamento in palestra ed esercizi di allungamento muscolare sul campo.

Successivamente la squadra, divisa in due gruppi, è stata impegnata in una serie di torelli, seguiti da esercitazioni tattiche e sul possesso palla. La seduta si è conclusa con una intensissima partitella di due tempi 11 contro 11 su metà campo.

Hanno seguito l'allenamento, che ha avuto una durata complessiva di un'ora e 45 minuti, Steven Zhang, il vice president Javier Zanetti, il Ceo ad interim Jun Liu ed il direttore sportivo Piero Ausilio.


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