VIGILIA DEL #DERBYMILANO, L'ALLENAMENTO

Seduta pomeridiana per i nerazzurri di Roberto Mancini, che domani sera sfideranno il Milan per il 163esimo derby in Serie A

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APPIANO GENTILE - Allenamento di rifinitura andato in scena sotto un cielo grigio e minaccioso ed un'atmosfera che annuncia tempesta.

Ad aprire la seduta è stata una fase di riscaldamento ritmata e perfino divertente grazie agli esercizi ideati dal professor Carminati. Una fase di torelli ha poi introdotto la fase riservata alla rapidità e alle letture. Anche in questo caso esercizi ideati ad hoc hanno stimolato la concentrazione ed i muscoli dei nerazzurri.

In chiusura la consueta partitella, andata in scena, come tutto l'allenamento, sotto gli occhi di Javier Zanetti, Marco Fassone e Piero Ausilio.


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