PRIMO ALLENAMENTO DEL GIORNO: IN PALESTRA

Riscaldamento senza palla e potenziamento degli arti inferiori e della regione addominale e dorsale. Alle 15 la seconda seduta

APPIANO GENTILE - Si è tenuto in palestra il primo dei due allenamenti in programma per la giornata di oggi.

La squadra ha svolto il lavoro divisa in due gruppi, eseguendo un riscaldamento senza palla e potenziamento funzionale agli arti inferiori e alla regione addominale e dorsale.

Nel pomeriggio, alle ore 15, il secondo allenamento.


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