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阿皮亚诺真蒂莱 -- 早晨，在结束热身运动后，一组球员在健身房里继续进行力量训练，而剩下的一部分球员则在训练场上开始战术演练。随后两组球员交换了训练项目。
在下午，球员们都来到了训练场上进行训练，训练内容包括了常规热身，控球训练，战术演练以及分组对抗赛。
