LATIHAN DIMULAI DENGAN SESI DI GYM DAN LATIHAN PERTANDINGAN

Pagi ini Nerazzurri kembali melakukan latihan di Suning Training Centre sebelum menghadapi Atalanta di Bergamo hari Sabtu

1/27

APPIANO GENTILE – Skuat asuhan Luciano Spalletti melangsungkan sesi latihan pertama sebelum pertemuan Atalanta vs. Inter di Bergamo yang akan kick-off pada hari Sabtu pukul 20:45 CEST. 

Latihan diawali dengan pemanasan menggunakan sepeda statis dan latihan keseimbangan. Setelahnya, ada sesi pemanasan di atas lapangan menggunakan bola yang dilanjut dengan latihan kekuatan dan latihan tanding pada lapangan berukuran kecil. Sebagai sesi penutup, dilaksanakan latihan dengan intensitas tinggi pada lapangan yang tertutup.


 English version  Versión Española  日本語版  中文版  Versione Italiana 

Muat lebih banyak