LATIHAN SORE UNTUK NERAZZURRI

Gym, teknik, dan penguasaan bola jadi menu tadi sore di Appiano Gentile

1/25

APPIANO GENTILE – Inter melanjutkan jadwal latihan pekan ini di Centro Sportivo Angelo Moratti hari ini.

Diawali dengan sirkuit di gym untuk melatih tenaga dan kekuatan, Nerazzurri kemudian bergerak ke luar di bawah matahari sore untuk melakukan beberapa putaran pemanasan.

Paruh kedua latihan diisi dengan teknik dan penguasaan bola dengan fokus pada umpan-umpan pendek yang dikombinasikan dengan umpan-umpan panjang.

Para pemain menutup sesi latihan dengan pertandingan latihan dan tambahan latihan kebugaran untuk stamina, sprint, dan tenaga.


 English version  Versión Española  日本語版  Versione Italiana 

tags: latihan
Muat lebih banyak